気持ちよくてしっかり痩せるエステの痩身

気持ちよくてしっかり痩せるエステの痩身

自己流のダイエットをしても、意志が弱くなかなか続かないのでいつもリバウンドしてしまいます。

 

運動も苦手なので有酸素運動を続けることも難しく、食事制限もはっきり言ってかなり適当です。

 

せっかく食事量を減らしても、おやつをドカ食いしてリバウンドして逆に体重が増えてしまった時にプロの手によるダイエットを決意しました。

 

エステには通ったことがなかったので、最初はかなり緊張しましたが、トライアルのお得なコースだったので思い切って通うと、まず採寸をされました。

 

ウエスト、バストだけでなく自分では測ったことのないような足首周りや太もも周りなどもしっかり採寸してからトライアル開始です。

 

まずはヒートマットという体を温めるテントのようなところに入りました。

 

寝ているだけなのに汗をじっとりとかいてきて体全体がポカポカに。

 

芯から温まったところでいよいよ痩身マッサージを受けることになりました。

 

施術者の方の力がとても強く、私のウエストの脂肪を揉みほぐしていきます。

 

ウエストは痛くなかったのですが、足のマッサージの時はかなり痛みがあり、施術者の方に話すと、老廃物がすごく滞っているからですよ、と教えてくれました。

 

この老廃物を一掃することが痩身の第一歩なのだそうです。

 

マッサージを受けるうちに痛みもなくなり、全体としてすっきりした感覚になりました。

 

施術後、採寸すると、足首や太もも周りが驚く程サイズダウンしていました。

 

ハーブティーを飲みながら、理想のボディに近づけるために通い続けることを決意しました。

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